ΚΕΙΚ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ

Ένα εύκολο και αφράτο νηστίσιμο κέικ χωρίς μίξερ! Ιδανικό για το πρωινό αλλά και για ένα σνακ!

ΦΑΣΟΛΑΔΑ

Μια παραδοσιακή και νόστιμη χειμωνιάτικη ελληνική σούπα! Είναι υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή της!

ΑΛΕΙΜΜΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣ (μπαμπαγκανούς)

Το μπαμπά γκανούς είναι ένα συνοδευτικό πιάτο της Μέσης Ανατολής! Είναι ένα βίγκαν πιάτο που παρασκευάζεται πολύ εύκολα και με λίγα υλικά!

ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ

Φασολάκια! Ένα νόστιμο, υγιεινό και βίγκαν πιάτο. Το τέλειο καλοκαιρινό γεύμα! Φρέσκα φασολάκια από τον κήπο για όλη την οικογένεια!

ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΒΙΓΚΑΝ

Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου όπου υπάρχουν φρέσκα κολοκυθάκια από τον κήπο! Καιρός να φτιάξετε νόστιμους βίγκαν κολοκυθοκεφτέδες! Τέλειο για συνοδευτικό και πολύ εύκολο στην παρασκευή του!

ΛΑΧΑΝΟΣΑΛΑΤΑ

Μια χειμωνιάτικη σαλάτα, εύκολη και γρήγορη! θα συνοδεύσει όλα σας τα γεύματα!

ΜΠΕΙΚ ΡΟΛΣ ΣΚΟΡΔΟΥ

Έχετε μια μπαγκέτα μέρες και δεν θέλετε να την πετάξετε! Σας έχω την λύση! Μια εύκολη συνταγή για μπέικ ρόλσ με μόνο 4 υλικά που θα την λατρέψετε!

ΜΠΑΚΛΑΒΑ

Ένα  παραδοσιακό και αγαπημένο σιροπιαστό γλυκό με καρύδια!

ΡΕΒΥΘΙΑ ΣΟΥΠΑ

Η λεμονάτη σούπα με ρεβύθια είναι μια εύκολη και κλασική συνταγή! Τέλεια τώρα που κρυώνει ο καιρός!

ΦΑΛΑΦΕΛ

Το Φαλάφελ είναι ένα παραδοσιακό φαγητό της Μέσης Ανατολής! Φτιαγμένο με ρεβίθια! Τραγανό από έξω και αφράτο από μέσα!

ΜΠΑΝΑΝΑ ΜΑΦΙΝΣ

Σας έμεινε μια ώριμη μπανάνα; Αυτή είναι η τέλεια συνταγή! Εύκολη και γρήγορη! Όλοι θα τα λατρέψουν και είναι και βίγκαν!

ΚΟΡΜΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

Κορμός, σαλάμι ή μοσαϊκό! Ένα γλυκό με πολλά ονόματα και λίγα υλικά! Όπως και να το πεις είναι τέλειο!

ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

Τέλειοι Ντοματοκεφτέδες Σαντορίνης! Το ωραιότερο ορεκτικό του καλοκαιρού!

ΤΑΜΠΟΥΛΕ

Παραδοσιακή Μεσανατολίτικη σαλάτα! Πολύ θρεπτική! Εύκολη και δροσιστική για τους καλοκαιρινούς μήνες!

ΧΟΥΜΟΥΣ

Μια παραδοσιακή συνταγή για Χούμους από την Μέση Ανατολή! Πολύ εύκολη και νόστιμη!

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΚΑΡΟΤΟΥ

Εύκολα, τραγανά κριτσίνια με φρέσκα καρότα και χωρίς ζάχαρη! Ιδανικά για σνακ και για όλες τις ώρες της ημέρας!

ΠΙΤΣΑ

Μια εύκολη συνταγή για Πίτσα που είναι για όλες τις περιστάσεις! Για ένα βράδυ στο σπίτι με παρέα, για πάρτι και για μπουφέ! Πενατνόστιμη και η βίγκαν εκδοχή!

ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ

Το σπανακόρυζο είναι ένα υγιεινό και εύκολο φαγητό για όλοι την οικογένεια! Μπορείτε να το συνοδεύεται με τυρί φέτα και για περισσότερη νοστιμιά λίγο χυμό από λεμόνι.

ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ

Μια εύκολη και παραδοσιακή συνταγή για σκορδαλιά με πατάτες και λεμόνι! Το τέλειο συνοδευτικό για ψάρι!